פסיכודרמה • תיאטרון טיפולי • התפתחות

המקום בו הבמה
פוגשת את הנפש

אני מזמינה אתכן ואתכם למרחב רך, מוגן וחווייתי. מקום בו התנועה, המשחק והדמיון סוללים דרך חדשה אל עצמכם.

מנחת פסיכודרמה

נעים מאוד, אני עדינה אליענה

אני יוצרת ומנחה מרחבים של תיאטרון טיפולי ופסיכודרמה. העשייה שלי נולדת במפגש העדין שבין נפש, גוף, דמיון וקבוצה – בין הבמה לבין החיים עצמם.

אני מאמינה בכוח של חוויה חיה ושל משחק לפתוח מרחבים פנימיים חדשים. בתוך מרחב בטוח, אנחנו יכולות ויכולים לפגוש את הקולות הפנימיים שלנו בקצב שמתאים לנו.

"בתוך משחק, תפקיד ודימוי - מתגלים חלקים עמוקים של עצמנו, כאלה שלפעמים קשה להגיע אליהם רק דרך מילים."

בעבודה איתי נמצא מקום לרגש, לקונפליקט ולשתיקה, וגם לצחוק, חיות וסקרנות.

השיטה שלי

זהו מרחב בו חווים, מרגישים, משחקים, ועוצרים לרגע. מקום בו משהו בלב מתחיל לזוז.

פסיכודרמה

עבודה חווייתית דרך תפקידים, סצנות, דיאלוגים פנימיים ודימויים.

תנועה ונוכחות

גוף, קול ואימפרוביזציה המאפשרים חיבור מחדש לחיוניות שבנו.

מרחב קבוצתי

הקבוצה כמרחב מרפא, תומך ומשיב השתקפויות של טוב.

החזקה טיפולית

הקשבה עמוקה, גבולות בטוחים ותהליך מלווה ורגיש.

"דרך המשחק נוצר מרחק בטוח – כזה שמאפשר לגעת בכאב, בדפוסים ובכמיהות מבלי להיבלע בהם. ומתוך המרחק העדין הזה – מתאפשר השינוי."

איך נוכל להיפגש?

טיפול פרטני

מרחב אישי ומוגן המשלב שיחה עם עבודה חווייתית. מתאים למי שמחפשות ומחפשים לחזק את הביטוי העצמי, לעבד רגשות ולפגוש את עצמם מזווית חדשה.

  • חיבור בין רגש לחוויה בגוף
  • עיבוד דפוסי יחסים
  • ליווי אישי ורגיש
דברו איתי

קבוצות פסיכודרמה

קבוצות תהליכיות לעבודה על מערכות יחסים, ביטחון עצמי וזהות. הקבוצה מעניקה כוח, תמיכה והזדמנות לראות את עצמנו דרך עיני האחר.

  • מרחב השתקפות תומך
  • קבוצות נשים / מעורבות
  • עומק רגשי וקרבה
בדיקת קבוצות פתוחות

סדנאות חוויה

סדנאות קצרות וממוקדות סביב יצירתיות, שחרור חסימות, עבודה עם ביקורת עצמית וחיבור לחיות. זמן איכות של גילוי והשראה.

  • שחרור דרך משחק
  • חיבור לגוף ולתעוזה
  • ריטריטים וסדנאות עומק
מה הסדנה הקרובה?

"הגענו עם המון מילים בראש, ויצאנו עם תחושה בלב. המרחב של הפסיכודרמה אפשר לנו לראות את עצמנו באמת, ברכות שלא הכרנו לפני כן."

משתתפים בתהליך פרטני

בואו נתחיל לנוע

אני מזמינה אתכן ואתכם למפגש של היכרות, בו נוכל לבדוק יחד מהו המרחב הנכון עבורכן ועבורכם כרגע.

תל אביב / זום
"השינוי מתחיל ברגע שאנחנו מעזות לשחק."