מה קורה כשנכנסים לתוך הסיפור?
יש הבדל בין לספר על שיחה שלא הצליחה לבין לעמוד שוב בתוכה. על הרגע שבו הידיעה פוגשת את הקול, את הגוף ואת מי שמולנו.
לקריאת המאמרעדינה שר · פסיכודרמה ותיאטרון התפתחותי
המקום בו הבמהפוגשת את הנפש
יש דברים שאפשר להבין דרך שיחה, ויש דברים שמתבהרים כשנותנים להם קול, תנועה ומקום בחדר.
אני מזמינה אתכן ואתכם למפגש עם עצמכם דרך משחק, דמיון ויחסים, בקצב שמתאים לכם.
ליווי פרטני וקבוצות · תל אביב / זום
הדרך שלינעים מאוד,
נעים מאוד,
אני עדינה
אני יוצרת ומנחה מרחבים של תיאטרון להתפתחות אישית בשילוב כלים מעולם הפסיכודרמה. העשייה שלי נולדת במפגש שבין נפש, גוף, דמיון וקבוצה, בין הבמה לבין החיים עצמם.
אני מאמינה בכוח של חוויה חיה ושל משחק לפתוח אפשרויות חדשות. במפגש אפשר להקשיב לקולות הפנימיים שלנו, לתת להם צורה ולבדוק איך הם פוגשים זה את זה.
בתוך משחק, תפקיד ודימוי מתגלים לפעמים חלקים שקשה לפגוש רק דרך מילים.
בעבודה איתי יש מקום לרגש, לקונפליקט ולשתיקה, וגם לצחוק ולסקרנות. אפשר להשתתף, להתבונן ולעצור כשצריך.
איך נראית העבודה יחד
שיחה, תנועה וכניסה לתפקיד מאפשרות להתבונן בחוויה מכמה כיוונים. אין צורך בניסיון במשחק.
מעולם הפסיכודרמה
עבודה חווייתית דרך תפקידים, סצנות, דיאלוגים פנימיים ודימויים.
תנועה ונוכחות
גוף, קול ואימפרוביזציה המאפשרים חיבור מחדש לחיוניות שבנו.
מרחב קבוצתי
מפגש עם אחרים, הקשבה ושיתוף שמציעים נקודות מבט נוספות.
ליווי אישי
הקשבה עמוקה, גבולות בטוחים ותהליך מלווה ורגיש.
"דרך המשחק נוצר מרחק בטוח - כזה שמאפשר לגעת בכאב, בדפוסים ובכמיהות מבלי להיבלע בהם. ומתוך המרחק העדין הזה - מתאפשר השינוי."
איך נוכל להיפגש?
ליווי פרטני
מרחב אישי ומוגן המשלב שיחה עם עבודה חווייתית. מתאים למי שמחפשות ומחפשים לחזק את הביטוי העצמי, לעבד רגשות ולפגוש את עצמם מזווית חדשה.
- חיבור בין רגש לחוויה בגוף
- עיבוד דפוסי יחסים
- ליווי אישי ורגיש
קבוצות בשילוב פסיכודרמה
קבוצות תהליכיות לעבודה על מערכות יחסים, ביטחון עצמי וזהות. הקבוצה מעניקה כוח, תמיכה והזדמנות לראות את עצמנו דרך עיני האחר.
- מרחב השתקפות תומך
- קבוצות נשים / מעורבות
- עומק רגשי וקרבה
סדנאות מנהלים וארגונים
עבודה מותאמת אישית עם מנהלים, הנהלות וצוותים דרך פסיכודרמה, דינמיקה קבוצתית ופיתוח ארגוני. מתאימה לזהות ארגונית, קונפליקטים, אמון ותקשורת.
- פיתוח הנהלה חזקה ומתואמת
- פתרון קונפליקטים וממשקים
- סדנאות הנהלה ועומק
מהבלוג
לכל המאמרים ←מחשבות מתוך המפגש
על מה שקורה לנו בין מילים לחוויה, בין מי שאנחנו למי שעוד אפשר להיות.
מי מדבר כשאני אומרת ״אני״?
חלק בי רוצה להתקרב, וחלק אחר כבר מחפש את הדלת. על האפשרות לפגוש את הקולות הסותרים שלנו ולתת לכל אחד מהם מקום.
לקריאת המאמרלחלום גם בעיניים פקוחות
בחלום אפשר לפגוש את מי שרחוק, לחזור לרגע שחלף ולנוע בין זמנים. מה מתאפשר כשנותנים לחופש הזה מקום גם במפגש ער?
לקריאת המאמרלפני שנפגשים
כמה דברים שאולי תהיתם לגביהם
צריך לדעת לשחק?
אין צורך בניסיון בתיאטרון. אפשר להתחיל משיחה, מדימוי או מתנועה קטנה. המטרה היא לחקור את החוויה שלכם, בלי צורך להציג או להרשים.
מה אם לא ארצה להיחשף בקבוצה?
אפשר לדבר מראש על החששות ועל גבולות ההשתתפות. אין חובה להיכנס לתפקיד או לשתף בסיפור אישי בכל מפגש, ואפשר לבקש לעצור.
איך מתחילים?
משאירים פרטים לשיחת היכרות. נברר מה מביא אתכם, נדבר על אופי המפגשים ונבדוק איזו מסגרת יכולה להתאים.
איפה נפגשים?
המפגשים מתקיימים בתל אביב או בזום, בהתאם למסגרת. בשיחת ההיכרות אפשר לברר על מיקום, מועדים וקבוצות פתוחות.
אפשר להתחיל בשיחה
אני מזמינה אתכן ואתכם לשיחת התאמה, בה נוכל לבדוק יחד מהו המרחב הנכון עבורכם כרגע.
"השינוי מתחיל ברגע שאנחנו מעזות לשחק."